05 août 2024
Le yoga des émotions - Je suis angoissé.e
Lu par
Lison Pennec
- Prix habituel
- €2,99
- Prix soldé
- €2,99
- Prix habituel
-
€0,00
Pour aider les plus jeunes à faire ami-ami avec leurs émotions, rien de mieux que le yoga !
La séance du jour correspond à cette émotion : Je suis angoissé.e.
Avec toute sa douceur, Lison Pennec nous emporte dans ce guide pratique qui décompose plusieurs positions de yoga, pas à pas, et qui les enchaîne, comme un vrai cours en salle… Laissez-vous tenter par cette séance reposante accompagnée d'un habillage sonore tendre et relaxant !
Illustration de couverture : Sibylle Ristroph
- Éditeur Gallimard Jeunesse Audio
- Langue fre
- Narrateur Lison Pennec
- Durée 0001430
- Protection None
- Thèmes RELIGION, Jeunesse, JEUNESSE, Livres d'activités, PRATIQUE, Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
- Collection Écoutez lire